Santé14 min
Bien-être au travail en entreprise : guide RH 2026
Bien-être au travail en entreprise : chiffres clés 2026, cadre légal QVCT et leviers RH concrets pour réduire l'absentéisme et engager vos équipes.
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Bourgogne-Franche-Comté
Team Building Sportif à Dijon
Team building sportif à Dijon : cohésion d'équipe dans la capitale de la Bourgogne
- 5 à 500
- participants
- 24h
- délai devis
- 11
- activités
- 100%
- coachs diplômés
Pourquoi faire confiance à MyBestCoaching
Coachs diplômés d'État
Chaque session est encadrée par un éducateur sportif diplômé d'État, formé à l'animation de groupes.
Assurance RC pro
MyBestCoaching est couvert en responsabilité civile professionnelle pour toutes ses interventions en entreprise.
Débriefing structuré
Chaque session se termine par un temps de débriefing animé, pour transformer l'expérience en apprentissage d'équipe.
Matériel fourni
On apporte tout le matériel nécessaire et on gère la logistique. Vous n'avez qu'à réunir vos équipes.
Team Building à Dijon
Le team building qui soude vos équipes à Dijon
Dijon, capitale de la Bourgogne et ville d'art et d'histoire, abrite un tissu économique solide : agroalimentaire (Moutarde Amora, Unilever), pharmacie, services, institutions publiques et une université active. Nos coachs y animent des sessions de team building sportif pour les entreprises de toutes tailles.
Le Lac Kir, le Parc de la Colombière et les bords de l'Ouche offrent des espaces naturels généreux à 5 minutes des principales zones d'entreprises. Nos coachs diplômés conçoivent des programmes qui mêlent effort collectif, dépassement de soi et bonne humeur - sans prérequis sportif.
À Dijon, le spirit bourguignon valorise la convivialité et l'effort partagé. On s'en inspire pour créer des sessions mémorables qui prolongent naturellement leur effet bien au-delà de la journée.
Dijon (21000) - Bourgogne-Franche-Comté · 160 000 habitants.
Voir aussi : le team building sportif en Bourgogne-Franche-Comté.
Team building sportif à Dijon, en bref
- Formats & tarif
- demi-journée dès 85 €/pers, journée complète dès 150 €/pers, séminaire multi-jours dès 380 €/pers.
- Effectif
- De 5 à 500 participants, aucun niveau sportif requis.
- Activités
- 11formats sportifs : bootcamp, olympiades, course d'orientation, trail urbain, yoga & pilates…
- Lieux à Dijon
- Lac Kir, Parc de la Colombière, Bords de l'Ouche, ou dans vos locaux.
- Zones desservies
- Quetigny (ZI Est), Cap Nord (ZAC), Toison d'Or, Valmy.
- Encadrement
- Coachs diplômés d'État, matériel fourni, assurance RC pro, briefing et débriefing animés.
- Devis
- Chiffré sous 24 h, déplacement des coachs en France inclus.
Le team building à Dijon, concrètement
Dijon vit d'un socle agroalimentaire dense : la moutarde et ses grands noms, la crème de cassis, le pain d'épices, et un pôle d'innovation alimentaire, Vitagora, qui fédère la filière. Le groupe de santé URGO, spécialiste du pansement, y a son siège, aux côtés d'un secteur pharmaceutique, de la banque-assurance et de l'université de Bourgogne. La Cité internationale de la gastronomie et du vin, ouverte récemment, prolonge cette identité, et la Route des Grands Crus commence juste au sud.
Le tissu mêle grandes unités de production, laboratoires et fonctions support tertiaires. Une session sportive collective y crée du lien entre des équipes qui se croisent peu, dans une ville où la convivialité et l'effort partagé font déjà partie de la culture.
Nos formats recommandés ici
Le Lac Kir, en lisière ouest, offre un plan d'eau et de vastes pelouses pour les olympiades, les circuits et le running de groupe. Le Parc de la Colombière, dessiné dans l'esprit des jardins à la française, avec ses longues allées, se prête au trail et aux relais. La combe à la Serpent et le Val Suzon, à vingt minutes, ouvrent sur l'orientation et le trail en forêt, et les coteaux de la Côte de Nuits sur une marche cohésion entre les climats classés, hors vendanges.
Organisation & logistique
La gare Dijon-Ville met Paris à une heure trente-cinq, l'A31 et l'A38 desservent l'agglomération, et le tramway relie les principales zones. Les cars se garent au Lac Kir. En repli : le Palais des Congrès, le Zénith, des gymnases. Le climat est continental — hivers froids, étés chauds : les meilleures fenêtres extérieures vont de mai à septembre.
Nos formules
Formules & budget à Dijon
Trois formats, un devis transparent. Le team building en entreprise n'est pas éligible au Service à la Personne : les prix sont des prix commerciaux pleins.
2 h à 3 h
Demi-journée
Idéal pour : Kick-off, after-work, pause active
À partir de 85 € / participant
- 1 à 2 activités
- Briefing + débriefing animé
- Matériel fourni
- Jusqu'à 100 participants
Le plus demandé
6 h à 7 h
Journée complète
Idéal pour : Séminaire annuel, journée cohésion
À partir de 150 € / participant
- 3 à 4 ateliers en rotation
- Briefing + débriefing animé
- Matériel fourni
- Jusqu'à 300 participants
2 à 5 jours
Séminaire multi-jours
Idéal pour : Convention, incentive, immersion
À partir de 380 € / participant
- Programme sur mesure
- Coachs dédiés sur toute la durée
- Coordination logistique
- Jusqu'à 500 participants
Ce qui fait varier votre devis
- L'effectif
- Le coût par participant baisse à mesure que le groupe grandit. En dessous de 15 personnes, un forfait minimum s'applique.
- La durée et le nombre d'ateliers
- Une demi-journée à une activité mobilise un coach ; une journée en rotation d'ateliers en mobilise plusieurs.
- Le lieu
- Une session dans vos locaux ou dans un parc public n'a pas le même coût qu'un site privatisé ou une salle louée. Le déplacement de nos coachs en France est inclus.
- La personnalisation
- Un format catalogue est plus économique qu'un programme conçu sur mesure avec scénarisation et supports dédiés.
Des sessions en plein air ou à l'intérieur,
pour des équipes de 5 à 500 personnes
Nos activités
11 activités pour vos équipes à Dijon
Toutes réalisables à Dijon, en extérieur ou dans vos locaux. Le coach cale chaque session sur votre effectif et le niveau réel du groupe.
Circuit Fit Collectif
Ateliers en rotation : force, cardio, endurance. Tout le monde au même niveau, aucun prérequis.
10 à 100 pers.
Bootcamp Entreprise
Séance intensive en groupe, dépassement de soi et esprit d'équipe. Énergie maximale garantie.
10 à 80 pers.
Course d'orientation
En équipes dans la nature ou en ville, carte et boussole en main. Stratégie, communication et esprit d'équipe garantis.
10 à 150 pers.
Aventure Koh Lanta
Épreuves physiques et mentales inspirées du célèbre jeu TV. Cohésion, stratégie et dépassement de soi en équipe.
15 à 200 pers.
Olympiades
Des épreuves sportives variées en équipes, sur le modèle des Jeux Olympiques. Convivialité, compétition et fierté collective.
20 à 300 pers.
Trail Urbain
Découvrir la ville en courant ensemble. Idéal pour les séminaires en déplacement et l'intégration de nouvelles recrues.
10 à 80 pers.
Marche Nordique
Accessible à tous, conviviale et efficace. Parfaite pour les équipes mixtes et les formats seniors.
10 à 200 pers.
Mobilité & Postures
Atelier prévention TMS : gestes, échauffement actif, récupération. Formation utile et engageante.
5 à 100 pers.
Sports collectifs et ballons
Football, basket, volley, ultimate… Des sports d'équipe accessibles pour renforcer la cohésion par le jeu.
10 à 100 pers.
Yoga & Pilates
Renforcement musculaire en douceur, respiration et posture. L'alliance parfaite du bien-être et de la cohésion.
5 à 80 pers.
Jeux d'adresses
Pétanque, Mölkky, ping-pong, fléchettes… Des jeux conviviaux pour briser la glace et tisser des liens en toute décontraction.
10 à 150 pers.
Où on organise votre session à Dijon
On connaît les meilleurs spots outdoor de Dijon pour rendre chaque session mémorable.
Lac Kir
Plan d'eau et espaces verts en lisière de ville : circuits fitness, relais et yoga collectif pour des groupes jusqu'à 100 personnes.
Parc de la Colombière
Le plus grand parc de Dijon : allées majestueuses pour le trail collectif, le running et les formats cardio.
Bords de l'Ouche
Rivière encadrée de verdure : marche nordique, running de groupe et formats cohésion en douceur.
Parc naturel du Val Suzon (proche)
À 20 min de Dijon, forêt et sentiers pour les séminaires résidentiels et les formats nature.
Zones d'entreprises couvertes
Quetigny (ZI Est)Cap Nord (ZAC)Toison d'OrValmyChevigny-Saint-SauveurLongvic / Chenôve
Pourquoi le sport en entreprise ?
Le ROI du team building sportif
Le sport collectif est le levier de cohésion le plus efficace et le moins coûteux qu'une entreprise puisse activer.
Cohésion d'équipe
Le sport brise les silos hiérarchiques. En 2h, des collaborateurs qui se croisent au bureau apprennent à se faire confiance.
Productivité
Les équipes qui font du sport ensemble affichent +20% de productivité et une meilleure prise de décision collective.
Bien-être au travail
Réduction du stress, amélioration du sommeil, moins d'arrêts maladie. Le sport en entreprise est un investissement santé mesurable.
Engagement collaborateur
Un collaborateur qui se sent pris en soin physiquement et émotionnellement s'investit davantage et reste plus longtemps.
Prévention TMS
Nos ateliers mobilité et postures réduisent les troubles musculo-squelettiques, première cause d'arrêt de travail en France.
Zéro logistique
On gère tout : lieu, matériel, animation, débriefing. Vous n'avez qu'à valider le programme et nous accueillir.
Retours d'expérience client
Notre team building bootcamp au parc de la Colombière à Dijon a dynamisé une équipe commerciale un peu dispersée. Le coach a proposé deux niveaux d'intensité, ce qui a rassuré les plus réticents. On a reconduit l'expérience dès le trimestre suivant.
Questions fréquentes - Dijon
- Vous couvrez les zones industrielles de Quetigny et Cap Nord ?
- Oui, Quetigny, Cap Nord, Toison d'Or, Valmy, Longvic : toutes les zones d'activités de l'agglomération dijonnaise sont couvertes.
- On organise un séminaire de 2 jours autour de Dijon. Vous intervenez le premier jour ?
- Absolument. On prend en charge la session sportive en demi-journée ou journée complète, et vous gérez le reste du programme à votre guise.
- Peut-on combiner team building sportif et dégustation de vins de Bourgogne ?
- On s'occupe de la partie sportive (avant ou après la dégustation, comme vous préférez). Pour la cave, on peut vous recommander des partenaires locaux.
- Peut-on marcher dans les vignes de la Côte de Nuits pour un temps fort ?
- Oui. On part de Dijon vers Marsannay, Gevrey-Chambertin ou Nuits-Saint-Georges pour une marche cohésion sur les chemins qui séparent les climats classés à l'UNESCO. On gère l'itinéraire et l'animation ; la dégustation se cale ensuite avec un domaine d'accueil.
- Le TGV met Paris à 1h35. Dijon est-elle un bon choix pour un séminaire à mi-chemin entre Paris et la province ?
- Oui, c'est un choix fréquent : la ville est très accessible, dotée d'hôtels et de salles, et la session sportive se tient à quelques minutes de la gare, au Parc de la Colombière ou le long de l'Ouche.
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