Diététicien à Paris
Un rééquilibrage alimentaire en visio, calé sur ton rythme parisien.
100 % en visio.
Nutrition à Paris
Ton assiette, suivie en visio.
À Paris, le temps et l'espace manquent souvent : petit appartement, repas sur le pouce entre deux rendez-vous, livraison qui remplace la cuisine certains soirs. Ton expert.e, diététicien(ne) diplômé(e) d'État, part de cette réalité plutôt que de t'imposer un plan pensé pour une cuisine de 20 m².
On ajuste la répartition des repas, la qualité des produits et la gestion du grignotage, sans interdits stricts. Le marché des Enfants Rouges, le marché d'Aligre ou celui de Bastille suffisent souvent à trouver de bons produits frais sans sortir de son quartier.
Vous cherchez aussi un coach sportif à Paris ? Ce sont deux prestations distinctes. Voir la page coaching sportif.
Exemples de repas et collations équilibrés
Comment ça marche
Un suivi nutritionnel, pas un régime.
Cinq engagements concrets pour un rééquilibrage alimentaire à Paris qui tient dans la durée.
Bilan de tes habitudes parisiennes
Petit appartement, repas sur le pouce, livraison : on regarde ta vraie vie parisienne avant de construire quoi que ce soit.
Un plan qui tient dans un emploi du temps serré
Peu de temps pour cuisiner ? Le plan s'appuie sur des repas simples et sur ce que tu trouves déjà près de chez toi.
100 % en visio, dans les 20 arrondissements
Un rendez-vous vidéo où que tu sois à Paris, sans traverser la ville pour un rendez-vous.
Sans régime restrictif
Des ajustements progressifs à partir de ce que proposent les Enfants Rouges, Aligre ou Bastille.
Un.e vrai.e diététicien.ne diplômé.e
Diététicien(ne) diplômé(e) d'État, en plus du diplôme d'État sportif.
Bien manger à Paris
Les bonnes adresses locales pour appliquer ton plan alimentaire.
Marché des Enfants Rouges
Le plus ancien marché couvert de Paris, dans le Marais : produits frais, primeurs et petits stands pour varier facilement les repas.
Marché d'Aligre
Marché populaire du 12e, réputé pour ses prix bas et ses produits frais - fruits, légumes et poissonnerie en fin de matinée.
Marché Bastille (boulevard Richard-Lenoir)
Un des plus grands marchés parisiens, jeudi et dimanche : de quoi faire une bonne partie des courses de la semaine.
Tarifs
Simple et transparent.
Le bilan initial seul, ou un pack prépayé sur 3, 6 ou 12 mois — bilan inclus. Un accompagnement nutritionnel à Paris en visio, sans abonnement.
Bilan initial
Point complet sur tes habitudes, tes objectifs et un premier plan alimentaire. En visio, sans engagement.
1re séance, à l'unité — ou incluse dans chaque pack ci-dessous
Pack 3 mois
Installer les bases : de nouvelles habitudes qui tiennent.
payé en une fois · dès 27 € / séance
- Bilan initial + 6 séances de suivi
- Messagerie illimitée avec ton expert.e
- 100 % en visio, sur 3 mois
Pack 6 mois
Ancrer le changement dans la durée, sans rechute.
payé en une fois · dès 29 € / séance
- Bilan initial + 9 séances de suivi
- Messagerie illimitée avec ton expert.e
- 100 % en visio, sur 6 mois
Pack 12 mois
Transformation complète puis maintien, accompagné toute l'année.
payé en une fois · dès 28 € / séance
- Bilan initial + 15 séances de suivi
- Messagerie illimitée avec ton expert.e
- 100 % en visio, sur 12 mois
Une séance tous les 15 jours les 2 premiers mois, puis une par mois. Messagerie illimitée avec ton expert.e entre les séances.
Packs prépayés, payables en une fois. Sans abonnement ni reconduction tacite. Prestation en visio, hors crédit d'impôt.
Sophie D.
Maman de 2 enfants · Caudéran
“Le coaching à domicile m'a changé la vie. Plus besoin de chercher une garde ou un créneau en salle. Mon coach s'adapte à mon rythme avec une patience remarquable.”
Thomas R.
Cadre · Chartrons
“En duo avec ma compagne, on paie moins cher qu'un abonnement en salle avec un suivi incomparable. On ne reviendra jamais en arrière.”
Julien P.
Entrepreneur · Mérignac
“J'avais tout essayé : salles, applis, vidéos YouTube. Rien ne tenait. Avec MyBestCoaching, j'ai un cadre, un vrai suivi et des résultats visibles.”
Nadège F.
Professeure · Talence
“Après une opération du genou, j'avais peur de reprendre. Mon coach a su adapter chaque mouvement. En 3 mois, j'ai retrouvé ma mobilité complète.”
Nathalie L.
Cliente MBC · Bordeaux
“76 kg en janvier, 62 kg en mai. -14 kg en 4 mois sans jamais lâcher. Plus d'énergie, plus de confiance - un vrai déclic grâce à MyBestCoaching.”
Sophie D.
Maman de 2 enfants · Caudéran
“Le coaching à domicile m'a changé la vie. Plus besoin de chercher une garde ou un créneau en salle. Mon coach s'adapte à mon rythme avec une patience remarquable.”
Thomas R.
Cadre · Chartrons
“En duo avec ma compagne, on paie moins cher qu'un abonnement en salle avec un suivi incomparable. On ne reviendra jamais en arrière.”
Julien P.
Entrepreneur · Mérignac
“J'avais tout essayé : salles, applis, vidéos YouTube. Rien ne tenait. Avec MyBestCoaching, j'ai un cadre, un vrai suivi et des résultats visibles.”
Nadège F.
Professeure · Talence
“Après une opération du genou, j'avais peur de reprendre. Mon coach a su adapter chaque mouvement. En 3 mois, j'ai retrouvé ma mobilité complète.”
Nathalie L.
Cliente MBC · Bordeaux
“76 kg en janvier, 62 kg en mai. -14 kg en 4 mois sans jamais lâcher. Plus d'énergie, plus de confiance - un vrai déclic grâce à MyBestCoaching.”
Marie-Claire B.
Retraitée · Le Bouscat
“À 67 ans, j'ai retrouvé une mobilité que je pensais perdue. Les séances sont adaptées, progressives et toujours bienveillantes.”
Caroline L.
Jeune maman · Pessac
“Reprise du sport 3 mois après mon accouchement. Zéro douleur, que du progrès. Le SAP à 50 % est la cerise sur le gâteau.”
David K.
Ingénieur · Bègles
“Je cherchais un coach sérieux, pas un vendeur de rêve. L'équipe est droite, compétente et exigeante juste ce qu'il faut.”
Amandine V.
Infirmière · Arcachon
“Avec mes horaires décalés, impossible d'aller en salle. Le coaching à domicile 7j/7, c'est exactement ce qu'il me fallait.”
Mehdi B.
Étudiant en kiné · Bègles
“Programme prise de masse au top. Mon coach m'a expliqué chaque mouvement, ajusté la nutrition. +6 kg de muscle en 5 mois.”
Marie-Claire B.
Retraitée · Le Bouscat
“À 67 ans, j'ai retrouvé une mobilité que je pensais perdue. Les séances sont adaptées, progressives et toujours bienveillantes.”
Caroline L.
Jeune maman · Pessac
“Reprise du sport 3 mois après mon accouchement. Zéro douleur, que du progrès. Le SAP à 50 % est la cerise sur le gâteau.”
David K.
Ingénieur · Bègles
“Je cherchais un coach sérieux, pas un vendeur de rêve. L'équipe est droite, compétente et exigeante juste ce qu'il faut.”
Amandine V.
Infirmière · Arcachon
“Avec mes horaires décalés, impossible d'aller en salle. Le coaching à domicile 7j/7, c'est exactement ce qu'il me fallait.”
Mehdi B.
Étudiant en kiné · Bègles
“Programme prise de masse au top. Mon coach m'a expliqué chaque mouvement, ajusté la nutrition. +6 kg de muscle en 5 mois.”
Questions fréquentes - Paris
- Le suivi nutrition se fait-il à domicile ou en visio à Paris ?
- En visio uniquement, comme toutes les séances de nutrition. C'est une prestation distincte : bilan seul, ou pack prépayé de 3, 6 ou 12 mois.
- Mon appartement est petit et je n'ai pas le temps de cuisiner, c'est un problème ?
- Non, le plan s'appuie justement sur des repas simples et rapides à préparer, pas sur des recettes qui demandent du temps ou du matériel.
- L'expert.e connaît-il les bonnes adresses parisiennes pour bien manger ?
- Oui, on s'appuie sur les marchés que tu fréquentes déjà (Enfants Rouges, Aligre, Bastille...) pour construire un plan réaliste, pas théorique.
On intervient aussi près de Paris
Prêt·e à rééquilibrer ton assiette à Paris ?
Réserve un bilan avec un.e vrai.e expert.e diététicien(ne) diplômé(e) d'État.