Diététicien à Dijon
Un rééquilibrage alimentaire en visio, pour ton quotidien dijonnais.
100 % en visio.
Nutrition à Dijon
Ton assiette, suivie en visio.
Dijon, capitale de la moutarde et du cassis, a une identité gourmande forte. Ton expert.e, diététicien(ne) diplômé(e) d'État, ne te demande pas de l'ignorer mais de l'intégrer avec les bonnes quantités.
On travaille sur la structure des repas et l'équilibre général plutôt que sur des interdits stricts. Les Halles de Dijon, marché couvert emblématique, permettent de composer facilement des repas frais.
Vous cherchez aussi un coach sportif à Dijon ? Ce sont deux prestations distinctes. Voir la page coaching sportif.
Exemples de repas et collations équilibrés
Comment ça marche
Un suivi nutritionnel, pas un régime.
Cinq engagements concrets pour un rééquilibrage alimentaire à Dijon qui tient dans la durée.
Bilan de tes habitudes dijonnaises
Moutarde, cassis, vin de Bourgogne : on regarde comment ces habitudes s'intègrent déjà dans ton alimentation.
Une place pour la gastronomie bourguignonne
Pas d'exclusion : on apprend à doser les spécialités locales plutôt qu'à les supprimer.
100 % à distance
Un rendez-vous vidéo depuis le centre-ville ou les environs, sans contrainte de déplacement.
Sans interdits stricts
Des ajustements progressifs à partir de ce que proposent les Halles de Dijon.
Un.e pro reconnu.e du métier
Diététicien(ne) diplômé(e) d'État, en plus du diplôme d'État sportif.
Bien manger à Dijon
Les bonnes adresses locales pour appliquer ton plan alimentaire.
Halles de Dijon
Marché couvert emblématique du centre-ville : primeurs, fromagers et producteurs bourguignons pour des repas frais.
Producteurs locaux de moutarde et cassis
Utiles pour apprendre à intégrer ces produits emblématiques avec les bonnes quantités.
Commerces du centre historique
Boulangeries et primeurs de proximité, pratiques pour les courses de la semaine.
Tarifs
Simple et transparent.
Le bilan initial seul, ou un pack prépayé sur 3, 6 ou 12 mois — bilan inclus. Un accompagnement nutritionnel à Dijon en visio, sans abonnement.
Bilan initial
Point complet sur tes habitudes, tes objectifs et un premier plan alimentaire. En visio, sans engagement.
1re séance, à l'unité — ou incluse dans chaque pack ci-dessous
Pack 3 mois
Installer les bases : de nouvelles habitudes qui tiennent.
payé en une fois · dès 27 € / séance
- Bilan initial + 6 séances de suivi
- Messagerie illimitée avec ton expert.e
- 100 % en visio, sur 3 mois
Pack 6 mois
Ancrer le changement dans la durée, sans rechute.
payé en une fois · dès 29 € / séance
- Bilan initial + 9 séances de suivi
- Messagerie illimitée avec ton expert.e
- 100 % en visio, sur 6 mois
Pack 12 mois
Transformation complète puis maintien, accompagné toute l'année.
payé en une fois · dès 28 € / séance
- Bilan initial + 15 séances de suivi
- Messagerie illimitée avec ton expert.e
- 100 % en visio, sur 12 mois
Une séance tous les 15 jours les 2 premiers mois, puis une par mois. Messagerie illimitée avec ton expert.e entre les séances.
Packs prépayés, payables en une fois. Sans abonnement ni reconduction tacite. Prestation en visio, hors crédit d'impôt.
Sophie D.
Maman de 2 enfants · Caudéran
“Le coaching à domicile m'a changé la vie. Plus besoin de chercher une garde ou un créneau en salle. Mon coach s'adapte à mon rythme avec une patience remarquable.”
Thomas R.
Cadre · Chartrons
“En duo avec ma compagne, on paie moins cher qu'un abonnement en salle avec un suivi incomparable. On ne reviendra jamais en arrière.”
Julien P.
Entrepreneur · Mérignac
“J'avais tout essayé : salles, applis, vidéos YouTube. Rien ne tenait. Avec MyBestCoaching, j'ai un cadre, un vrai suivi et des résultats visibles.”
Nadège F.
Professeure · Talence
“Après une opération du genou, j'avais peur de reprendre. Mon coach a su adapter chaque mouvement. En 3 mois, j'ai retrouvé ma mobilité complète.”
Nathalie L.
Cliente MBC · Bordeaux
“76 kg en janvier, 62 kg en mai. -14 kg en 4 mois sans jamais lâcher. Plus d'énergie, plus de confiance - un vrai déclic grâce à MyBestCoaching.”
Sophie D.
Maman de 2 enfants · Caudéran
“Le coaching à domicile m'a changé la vie. Plus besoin de chercher une garde ou un créneau en salle. Mon coach s'adapte à mon rythme avec une patience remarquable.”
Thomas R.
Cadre · Chartrons
“En duo avec ma compagne, on paie moins cher qu'un abonnement en salle avec un suivi incomparable. On ne reviendra jamais en arrière.”
Julien P.
Entrepreneur · Mérignac
“J'avais tout essayé : salles, applis, vidéos YouTube. Rien ne tenait. Avec MyBestCoaching, j'ai un cadre, un vrai suivi et des résultats visibles.”
Nadège F.
Professeure · Talence
“Après une opération du genou, j'avais peur de reprendre. Mon coach a su adapter chaque mouvement. En 3 mois, j'ai retrouvé ma mobilité complète.”
Nathalie L.
Cliente MBC · Bordeaux
“76 kg en janvier, 62 kg en mai. -14 kg en 4 mois sans jamais lâcher. Plus d'énergie, plus de confiance - un vrai déclic grâce à MyBestCoaching.”
Marie-Claire B.
Retraitée · Le Bouscat
“À 67 ans, j'ai retrouvé une mobilité que je pensais perdue. Les séances sont adaptées, progressives et toujours bienveillantes.”
Caroline L.
Jeune maman · Pessac
“Reprise du sport 3 mois après mon accouchement. Zéro douleur, que du progrès. Le SAP à 50 % est la cerise sur le gâteau.”
David K.
Ingénieur · Bègles
“Je cherchais un coach sérieux, pas un vendeur de rêve. L'équipe est droite, compétente et exigeante juste ce qu'il faut.”
Amandine V.
Infirmière · Arcachon
“Avec mes horaires décalés, impossible d'aller en salle. Le coaching à domicile 7j/7, c'est exactement ce qu'il me fallait.”
Mehdi B.
Étudiant en kiné · Bègles
“Programme prise de masse au top. Mon coach m'a expliqué chaque mouvement, ajusté la nutrition. +6 kg de muscle en 5 mois.”
Marie-Claire B.
Retraitée · Le Bouscat
“À 67 ans, j'ai retrouvé une mobilité que je pensais perdue. Les séances sont adaptées, progressives et toujours bienveillantes.”
Caroline L.
Jeune maman · Pessac
“Reprise du sport 3 mois après mon accouchement. Zéro douleur, que du progrès. Le SAP à 50 % est la cerise sur le gâteau.”
David K.
Ingénieur · Bègles
“Je cherchais un coach sérieux, pas un vendeur de rêve. L'équipe est droite, compétente et exigeante juste ce qu'il faut.”
Amandine V.
Infirmière · Arcachon
“Avec mes horaires décalés, impossible d'aller en salle. Le coaching à domicile 7j/7, c'est exactement ce qu'il me fallait.”
Mehdi B.
Étudiant en kiné · Bègles
“Programme prise de masse au top. Mon coach m'a expliqué chaque mouvement, ajusté la nutrition. +6 kg de muscle en 5 mois.”
Questions fréquentes - Dijon
- Le suivi nutrition se fait-il à domicile ou en visio à Dijon ?
- 100 % en visio, indépendamment de tes séances de coaching sportif. Bilan seul ou pack 3 à 12 mois.
- Dois-je renoncer à la moutarde ou au cassis de Dijon ?
- Non, l'objectif est d'apprendre à les intégrer avec les bonnes quantités, pas de les exclure complètement.
- Les Halles de Dijon suffisent-elles pour bien manger toute la semaine ?
- Dans la grande majorité des cas oui : primeurs et fromagers y sont réunis pour composer des repas équilibrés.
On intervient aussi près de Dijon
Prêt·e à rééquilibrer ton assiette à Dijon ?
Réserve un bilan avec un.e vrai.e expert.e diététicien(ne) diplômé(e) d'État.